Por Ante las bajas temperaturas el IMSS Hidalgo emite recomendaciones
Durante la temporada de frío se debe proteger la salud de la población, especialmente de los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas afirmó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo.
Rocío Del Valle Campos, coordinadora Delegacional de Salud Pública, sugirió que se debe asegurar que las viviendas estén aisladas, evitando filtraciones de aire frío y humedad, además, recomendó mantener una temperatura cálida y constante en el interior de los hogares.
Del Valle Campos recomendó vestir ropa abrigadora y usar varias capas para protegerse del frío, hacer uso de gorros, guantes y bufandas antes de salir de casa, además, recordó que es importante cuidar las extremidades, ya que son las más susceptibles al frío.
Señaló que es crucial mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes para fortalecer el sistema inmunológico, por lo que consumir frutas y verduras frescas es lo ideal, así como alimentos calientes y ricos en vitaminas y minerales.
