Por “Necesario establecer planes de contingencia”
Ante el inicio de la temporada de altas temperaturas en México, y en el marco del Día Mundial del Clima, el doctor Jorge Zavala Hidalgo, director del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático (ICAyCC) de la UNAM, advirtió sobre la necesidad de establecer planes de contingencia similares a los de sismos o huracanes para enfrentar las olas de calor.
Medidas de protección personal
Para mitigar los riesgos a la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, el ICAyCC recomienda:
- Hidratación constante: Consumir agua y alimentos frescos como sandía, pepino y naranja.
- Protección solar: Usar bloqueador, sombreros y ropa ligera de colores claros.
- Ventilación: Abrir espacios cerrados por la mañana o al atardecer.
- Hogar fresco: Utilizar impermeabilizante blanco o claro, ya que refleja la energía solar y absorbe menos calor.
El desafío de las “Islas de Calor”
El experto destacó que la deforestación en las ciudades agrava el fenómeno. Sin embargo, la presencia de áreas verdes(árboles, arbustos y herbáceas) puede reducir la temperatura hasta 12 grados a nivel peatonal gracias a la evapotranspiración.
Lamentablemente, debemos aprender a vivir con estas olas de calor porque ya no son tan ajenas como antes”, señaló Zavala Hidalgo, instando a las autoridades a aumentar la reforestación urbana y crear estrategias de protección civil específicas para este fenómeno meteorológico.
