Por Priorizan bienestar psicológico para el éxito académico
En un hecho histórico, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha formalizado la creación de la Unidad de Apoyo a la Salud Emocional y Psicológica, un programa diseñado para atender de manera integral la salud mental de su comunidad y prevenir trastornos que afectan directamente el desempeño académico.
Una respuesta necesaria tras la pandemia
La titular de esta nueva dependencia, María Elena Medina Mora, señaló que el proyecto nace para combatir el aumento crítico de casos de ansiedad, depresión, insomnio y estrés detectados en jóvenes tras el confinamiento. Según la especialista, el aislamiento provocó una pérdida de habilidades sociales y cognitivas, impactando la autoestima y la capacidad de concentración de los estudiantes.
¿Cómo opera la nueva unidad?
El modelo de atención busca coordinar esfuerzos entre las facultades y la Dirección General de Atención a la Salud (DGAS) mediante dos niveles de intervención:
- Prevención de malestares leves: Implementación de talleres de respiración, técnicas de atención plena(mindfulness), higiene del sueño y estrategias contra la procrastinación.
- Atención especializada: Tratamiento psicológico directo (presencial o a distancia) para casos severos y canalización a servicios de alta especialidad.
Estrategias prioritarias y combate al estigma
Dentro de las líneas de acción, destaca un programa de prevención del suicidio que incluye la capacitación a profesores para identificar señales de alarma y protocolos de reacción inmediata.
Asimismo, la universidad busca romper el estigma asociado a la salud mental. “Acudir al psicólogo no es señal de debilidad”, enfatizó Medina Mora, quien anunció que se realizarán ferias de salud y se habilitará una plataforma digital integral para facilitar el acceso a estos servicios gratuitos.
Con esta integración de la salud física y emocional, la institución reafirma su compromiso de brindar una mejor calidad de vida a sus alumnos, asegurando que cuenten con las herramientas necesarias para concluir sus estudios con éxito.
También te puede interesar
