Por Promueven salud física y mental para todas las edades.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo pone a disposición de sus derechohabientes y del público en general diversos espacios para la prevención de enfermedades a través del ejercicio. Los Centros de Seguridad Social (CSS) ubicados en Pachuca, Ciudad Sahagún y Tepeji del Río ofrecen programas diseñados para fortalecer el bienestar integral de la población.
Deporte seguro para todos los grupos de edad
Jonathan Meneses Ghenno, jefe de oficina de Cultura Física y Deporte del IMSS en Hidalgo, destacó que la oferta deportiva está planificada para que personas de todos los grupos etarios puedan participar. Las actividades se adaptan a las capacidades de cada individuo, garantizando una práctica física sin riesgos y orientada a mejorar la calidad de vida.
Atención a enfermedades crónico-degenerativas
Uno de los pilares de estos centros es el Programa de Atención Social a la Salud (PASS). Este modelo está específicamente diseñado para pacientes con enfermedades crónico-degenerativas, integrando tres ejes fundamentales para el control de padecimientos:
- Ejercicio físico supervisado.
- Alimentación saludable.
- Gestión del bienestar emocional.
Oferta de cursos y disciplinas disponibles
Los CSS se consolidan como una opción integral para la activación física, contando con una amplia gama de cursos entre los que destacan:
- Acondicionamiento físico con pesas.
- Yoga, Tai Chi y disciplinas de relajación.
- Ritmos latinos, Baile de salón y ZumbIMSS.
- Clases de natación (exclusivamente en el CSS de Pachuca).
- Escuelas de iniciación deportiva en disciplinas como Fútbol, Voleibol, Básquetbol y Atletismo.
Invitación a la cultura del autocuidado
Las autoridades del Seguro Social invitan a la ciudadanía a acercarse a las instalaciones de los centros para conocer los requisitos de inscripción. El objetivo primordial es fomentar la adopción de hábitos saludables y una vida activa que permita reducir los índices de sedentarismo y fortalecer la salud pública en los municipios de Hidalgo.
