Mantén tu estilo de vida activo e implementa tres nuevas recetas
Las proteínas en polvo no únicamente se pueden utilizar con recetas dulces, bebidas y postres, también puedes preparar platillos salados con el aporte de proteínas de alta calidad sin comprometer el sabor.
Isopure® Zero Carb Sin Sabor, proporciona 25 gramos de proteína para apoyar el desarrollo y mantenimiento de los músculos, no cuenta con carbohidratos, es libre de gluten y lactosa, por lo que te compartimos estas recetas
CREMA DE CALABAZA
INGREDIENTES
- 1 scoop de proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor
- 4 calabazas sin semilla
- 1 papa hervida con cáscara
- 1 1/2 tazas de agua 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta
- 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
PREPARACIÓN
1. Hierve la papa y la calabaza.
2. En un sartén precalentado agrega el aceite de oliva con la cebolla y el ajo, dora por 8 minutos y revuelve constantemente.
3. Licúa todos los ingredientes agregando el agua. Coloca la crema en una olla y agrega el scoop de proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor, revuelve y sirve.
CHILAQUILES ALTOS EN PROTEÍNA
INGREDIENTES
- Rinde para 2 personas: Totopos de nopal
- 1 1/4 taza de puré de tomate natural
- 1 scoop de proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor
- 2 huevos
- Yogurt griego sin azúcar para decorar
- Cebolla morada para decorar
PREPARACIÓN
1. Calienta el puré de tomate en un sartén, apaga el fuego y mezcla con la proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor.
2. Cocina los huevos en un sartén a fuego medio bajo con sal y pimienta.
3. Monta los totopos en un plato, agrega la salsa, yogurt griego, huevo, cebolla morada y disfruta.
CREPA SALADA PROTEICA
INGREDIENTES
- 1/2 taza de harina de avena
- 1 scoop de proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor
- 1/3 taza de leche vegetal sin azúcar
- 1 huevo
PREPARACIÓN
- En un bowl agrega la leche y la proteína Isopure® Zero Carb Sin Sabor, bate con ayuda de un globito o tenedor y agrega la harina poco a poco. Vuelve a batir hasta conseguir una mezcla sin grumos.
- Deja reposar la mezcla por 10 minutos.
- Cocina en una sartén precalentada y engrasada con un poquito de aceite. Vierte un poco de mezcla y mueve la sartén para que se extienda. Dale la vuelta cuando tenga burbujas por un lado.
- Sirve y rellena con quesillo reducido en grasa y pechuga de pavo.