Por Afectaciones al sistema respiratorio
Ante los efectos del frío y los cambios de temperatura, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda protegerse para evitar enfermedades como gripe, influenza, COVID-19 o bronquitis, las cuales afectan al sistema respiratorio.
Se recomienda mantener el lavado constante de manos antes de comer y después de ir al sanitario, evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura, hacer uso de cubrebocas, así como evitar saludar de beso o de mano.
Realizar el protocolo de etiqueta al estornudar o toser, abrigarse con varias capas de ropa, guantes, gorros, bufandas y chamarras, cubriendo nariz y boca; además, mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes, no automedicarse, mantenerse hidratado con agua.
Síntomas después de contraer una enfermedad respiratoria
- Dificultad para respirar
- Tos
- Fiebre
- Dolor de garganta
- Congestión nasal
- Dolor en el pecho
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular o articular
- Falta de gusto u olfato
Asimismo, es importante completar el esquema de vacunación, se invita a las y los derechohabientes a que acudan a las Unidades de Medicina Familiar (UMF), para solicitar las vacunas contra la influenza y el COVID-19.
Entre los grupos vulnerables se encuentran niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades crónicas, por lo que es esencial que estos grupos tomen precauciones adicionales y sigan las recomendaciones de salud.
